Ajouter au panier Aperçu rapide ajouter pour comparer Ajouter à ma liste d'envies Pack de eight poignées de tirage ergonomique pour entraînement à la poulie
File réglable en profondeur afin de garantir un confort d exercice best et une variation de l amplitude de travail.
Nous vous proposons l’ensemble de matériel de musculation et de cross training nécessaire à votre progression. Que vous vous entraîniez en Homegym ou que vous souhaitiez équiper votre box de crosstraining
Cette posture est cruciale motor vehicle elle réduit le risque de blessure tout en maximisant l’efficacité de l’exercice. Un réglage advertéquat vous permet de maintenir une forme correcte, essentielle pour cibler les muscles du dos et des épaules. Prenez le temps de vous familiariser avec les différentes configurations de la machine, car cela peut faire toute la différence dans votre development.
Pour les nouvelles recrues dans le monde de la musculation, un programme débutant est souvent l’alternative idéale pour se familiariser avec la curl biceps machine.
Box en bois qui permet d'effectuer un travail de pliométrie pendant vos WODs de crosstraining. Un utilization régulier vous permettra d'améliorer facilement votre détente et votre issue physique.
Réf. : MIG34737147 Tonifiez vos fessiers et renforcez tous les muscles de vos jambes, y compris les ischios et quadriceps. Tonifiez vos fessiers et renforcez tous les muscles de vos jambes, y compris les ischios et quadriceps.
C’est un appareil qui a les mêmes attributs que le rack de musculation. Parfois, les professionnels les utilisent ensemble pour avoir un appareil de haute effectiveness.
Prix 29,00 € La hefty grip de musculation est un accessoire de musculation idéal vous permettant d'augmenter votre drive de préhension, et de renforcer les muscles de vos mains et avant-bras.
En revanche, si vous souhaitez seulement entretenir votre forme, une cost maximale de ninety kg est parfaite. Il est clair que le niveau de robustesse n’est pas le même pour un appareil pouvant supporter additionally de 135 kg et un autre pouvant supporter un poids maximal de ninety kg.
L’équilibre entre les muscles adducteurs et abducteurs est fondamental pour le bon fonctionnement du corps. Une faiblesse dans l’un ou l’autre de ces groupes musculaires peut entraîner des déséquilibres qui peuvent se traduire par des douleurs, des blessures ou une perte de mobilité. Par exemple, des abducteurs faibles peuvent causer une mauvaise machine de musculation posture du bassin, ce qui peut engendrer des douleurs lombaires. Des études montrent que les athlètes qui intègrent des exercices de renforcement des adducteurs et des abducteurs dans leur program d’entraînement améliorent non seulement leurs performances sportives, mais également leur prévention des blessures.
Accessoire indispensable afin d’équiper un homegym ou une salle de musculation grand public, nous vous proposons une gamme complète de bancs de musculation. Du banc plat
Ajouter au panier Aperçu rapide ajouter pour comparer Ajouter à ma liste d'envies Appareil de musculation à charge libre Shoulder push capacité de demand 400 kg
Vous débutez la musculation et vous cherchez du matériel qui vous permet de vous lancer dans la pratique ? Votre espace à la maison est réduit mais vous souhaitez quand même vous entrainer avec du matériel qui prend peu de place ?